頭皮可能因多種原因而感到疼痛,包括撥頭髮和幾種可能影響頭皮的皮膚狀況。好消息是,這是可以治療的。
當你把頭髮往後拉時,如果你感到刺痛、灼熱或純粹的疼痛感,不僅令人不舒服,還可能讓人感到困惑。尖銳的疼痛似乎來自你的頭髮本身,但實際上是來自頭皮中的神經。
本文將介紹如果你在撥頭髮時經常感到頻繁的神秘疼痛,你需要了解的基本知識。
撥頭髮時的頭皮疼痛
當你梳理頭髮時,頭皮疼痛可能會表現為以下形式:
- 瘙癢
- 疼痛
- 刺痛
- 灼熱感
有些人形容這種感覺就像頭髮被粗暴梳理或刷擦,像是刮擦或拉扯的感覺。
由於撥頭髮會引發疼痛,很自然地,許多人認為你的頭髮也會感到疼痛。
但是,由於頭髮絲中沒有神經,所以可以推斷,當你拉扯、拉動甚至輕輕刺激與之相連的頭髮絲時,實際上是底層的頭皮在感受疼痛。
撥頭髮時出現的頭皮疼痛可能是其他健康狀況的症狀,例如:
- 頭痛
- 接觸過敏
- 濕疹
- 頭皮銀屑病
- 頭皮屑
可能的原因
頭皮疼痛始於頭部皮膚的刺激或發炎。這種刺激或發炎可能有幾種不同的原因,包括:
- 頭皮銀屑病
- 脂溢性皮炎(頭皮屑)
- 頭皮毛囊炎
- 過敏性接觸性皮炎
- 壓力
- 馬尾頭痛
- 燒灼性頭皮症候群(頭皮異感)
治療頭皮疼痛的最佳方法
治療頭皮疼痛的選擇取決於其原因。如果觸摸或撥頭髮時疼痛是你的常見症狀,你可能需要皮膚科醫生的幫助來確定疼痛原因。
對於過敏反應
突然出現的頭皮疼痛並且沒有其他症狀,可能是過敏反應的結果,特別是對新的護髮產品的反應。
首先,你可以讓頭髮休息一天或兩天,用涼水沖洗頭皮,而不是使用刺激性的洗髮水。
在確定過敏反應已經消失之前,不要使用精油或任何其他用於護理頭髮和頭皮的產品。
對於濕疹或銀屑病
如果你的頭皮出現脫屑或剝落現象,可以試著用軟毛刷輕輕刷梳頭皮,當頭髮是乾燥的時候。
如果有鱗屑或碎片從頭髮中脫落,這可能是你頭皮上有濕疹、銀屑病或脂溢性皮炎的第一個徵兆。
對於頭痛
當你的頭皮疼痛伴隨頭痛時,這兩種情況可能有關聯。非處方止痛藥,如阿斯匹靈或布洛芬,可能會在疼痛消退之前緩解你的症狀。
對於毛囊炎
毛囊炎是頭髮毛囊的感染或發炎。有時需要使用抗菌清潔劑或抗生素來清除感染。
在某些情況下,醫生需要從膿瘡中採集細菌培養以確診。這也將幫助他們開出正確的治療方案。
如何預防頭皮疼痛
在發生頭皮疼痛之前,很難知道是什麼引起頭皮疼痛的觸發因素。一旦你出現了這種症狀,你可以做一些事情來減輕未來的疼痛程度:
- 治療任何皮膚狀況,如濕疹和銀屑病,即使它通常不會影響你的頭皮。
- 仔細閱讀產品標籤,避免觸發頭皮過敏反應。 輕輕梳理頭髮,每隔一天用溫水進行清洗。
- 避免使用含有酒精的黏性、膠性的護髮產品,因為它們會剝去頭髮的水分。這些產品包括許多凝膠。
- 通過遵循美國皮膚科醫學會推薦的護髮衛生提示,保持頭髮和頭皮的健康狀態。
何時應該就醫
如果你經常因為撥頭髮而感到頭皮疼痛,請預約見皮膚科醫生。
如果你的頭皮出現以下情況,也請向醫生咨詢:
- 鱗屑狀斑塊
- 皮膚破損
- 出血區域
總結
當你撥頭髮時感到頭皮疼痛並不罕見。有幾種可能的原因。其中一些原因是暫時的,不需要治療,但其中許多需要治療。
疼痛的頭皮瘙癢、剝落和灼熱感可能意味著你有感染或慢性皮膚狀態。有時這些症狀也可能與其他疾病有關,如脫髮疾病。
如果你感到頭皮疼痛並且疼痛不消失,請向醫生咨詢。