B6或B12對神經更好嗎？
維生素B1（硫胺素）為你的神經提供運作的能量，而維生素B6能緩解神經疼痛並正確傳遞神經衝動。維生素B12能使神經再生，保護它們免受損害。缺乏維生素B12或B1可能是造成你神經疼痛的部分原因。
B6和B12哪個對神經病變更好？
維生素B12的缺乏是導致周圍神經病變的一個原因。如果不進行治療，會造成永久性的神經損傷。維生素B6可能有助於維持對神經末梢的覆蓋。但重要的是，你每天服用的B6不能超過200毫克。
哪種維生素B對神經修復最好？
維生素B12：神經再生劑
維生素B12（又稱鈷胺）對神經健康至關重要，因為它在神經纖維再生和修復神經損傷方面具有關鍵作用。
什麼是對神經最好的維生素？
B族維生素因其支持健康神經系統功能的能力而聞名。已經發現維生素B-1、B-6和B-12對治療神經病變特別有益。維生素B-1，又稱硫胺素，有助於減輕疼痛和炎症，維生素B-6可保護神經末梢的覆蓋物。
B6能修復神經損傷嗎？
特別是，維生素B1、B6和B12已被證明不僅能支持健康的神經功能，而且在神經損傷的情況下對其修復至關重要。
維生素B對健康神經系統的重要性(NEUROBION)
什麼維生素能恢復神經損傷？
應用維生素B群或維生素B12已被證明可以增加許旺細胞和有髓神經纖維的數量以及軸突的直徑，從而促進有髓神經纖維的再生和許旺細胞的增殖（Lopatina等人，2011）。
過多的維生素B6會導致神經損傷嗎？
人們幾乎不會從食物或飲料中獲得過多的維生素B6。但從補充劑中服用高水平的維生素B6一年或更長時間會導致嚴重的神經損傷，導致人們失去對身體運動的控制。當他們停止服用補充劑時，症狀通常會停止。
什麼有助於重建神經？
綠色和多葉蔬菜。
西蘭花、菠菜和蘆筍都含有維生素B，這是一種對神經再生和神經功能很重要的營養物質。菠菜、西蘭花和甘藍還含有一種稱為α-硫辛酸的微量營養素，可防止神經損傷並改善神經功能。
B12需要多長時間才能對神經病變產生幫助？
它與維生素B12缺乏的因果關係在生物學上得到了證明。這種神經病在肌肉打點滴羥鈷胺治療後的幾天內就得到改善。3個月後，臨床和電生理症狀都完全消失了。
什麼能促進神經癒合？
鎂能促進周圍神經的再生。
B12能修復神經損傷嗎？
維生素B12通過抑制ER應激誘導的神經元損傷，加強神經修復，改善創傷性腦損傷後的功能恢復。
維生素B6和B12可以一起服用嗎？
維生素B6和維生素B12可以一起服用。它們經常被組合在多種維生素補充劑和複合維生素補充劑中。然而，維生素B6缺乏症並不常見，通常發生在其他B族維生素（如維生素B12和葉酸）含量低的人身上。
我可以服用B12治療神經損傷嗎？
維生素B12是治療神經性疼痛的一種方法，它被認為可以通過一些機制來減輕疼痛，包括促進髓鞘化、增加神經再生和減少異位神經的發射。
如果我有神經病變，我應該服用B12嗎？
除了正規的神經病變治療外，許多人還使用各種維生素和補充劑來幫助控制神經病變的症狀。維生素B-12是最常被引用的維生素之一，它可以在許多食物中找到，或以補充劑的形式存在。
治療神經病變的頭號藥物是什麼？
推薦用於治療神經性疼痛的主要藥物包括：阿米替林--也用於治療頭痛和抑鬱症。度洛西汀--也用於治療膀胱問題和抑鬱症。普瑞巴林和加巴噴丁--也用於治療癲癇、頭痛或焦慮症。
維生素B6能鎮定神經嗎？
"維生素B6幫助身體產生一種特定的化學信使，抑制大腦中的衝動，我們的研究將這種鎮定作用與參與者的焦慮減少聯繫起來，"他說。以前的研究結果表明，麥芽糖或多種維生素可以降低壓力水平。
哪種形式的B12對神經病變最好？
一項對七項研究的回顧表明，甲基鈷胺和含有氰鈷胺的複合維生素都能有效減輕糖尿病神經病變的症狀，糖尿病神經病變是一種導致神經損傷的糖尿病併發症( 15 )。
神經病變需要多少B6？
TGA了解到最近澳大利亞和海外的一些報告，這些報告表明，周圍神經病變可能會發生：每天的維生素B6劑量低於50毫克時。
我應該服用多少B12來治療神經病？
人體需要維生素B12來製造紅血球、神經、DNA，並執行其他功能。普通成年人每天應攝入2.4微克。
受損的神經是否會痊癒？
中樞神經系統沒有這些細胞。許旺細胞可以幫助受損神經再生並恢復功能。平均而言，受損的神經可以以每個月約1英寸或每天1毫米的速度重新生長。如果有明顯的疤痕組織或被切斷的神經末端之間有間隙，就需要手術。
什麼能刺激神經生長？
電刺激(ES)可加速目標神經的再支配
以20赫茲的頻率進行電刺激一小時，可加速軸突在橫斷神經殘端手術修復部位的生長，從而加速目標再支配。
受損的神經需要多長時間才能癒合？
再生時間取決於你的神經受傷害的嚴重程度和你所受傷害的類型。如果你的神經被擦傷或創傷，但沒有被切斷，它應該在6-12周內恢復。被切斷的神經在受傷後經過大約4周的 "休息"，會以每天1毫米的速度生長。
維生素B6的缺點是什麼？
然而，從補充劑中服用過多的維生素B-6會導致：缺乏肌肉控制或自願運動的協調（共濟失調）、疼痛、毀容性皮膚病變、胃灼熱和噁心、對陽光敏感（光敏感）、麻木。
B6或B12可以吃得太多嗎？
過度補充維生素B6和B12會產生什麼副作用？維生素B6中毒的症狀與其缺乏的症狀相似。可能會出現神經損傷，稱為周圍感覺神經病變，表現為手腳麻木。有些人可能會出現平衡問題。
如果你每天服用維生素B6會怎樣？
每天服用超過1,000毫克的補充B6可能導致神經損傷和手腳疼痛或麻木。其中一些副作用甚至在每天只服用100-300毫克B6後就有記錄( 49 )。由於這些原因，成人可容忍的維生素B6上限為每天100毫克（3，50）。
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