工具城市

什麼年齡段的人應該服用降壓藥?

By 工具城市 2023-05-15

什麼年齡的人應該服用血壓藥?

如果你是60歲或以上,美國醫師協會和美國家庭醫生學會建議你在最高血壓為130或更高時開始治療。

在什麼血壓水平下我應該服藥?

如果你的血壓等於或高於140/90毫米汞柱,你就有第二階段的高血壓。你的醫生很可能會建議你服藥,並建議你改變生活方式。

什麼年齡段要測血壓?

18歲及以上的人,如果血壓正常,沒有心臟病危險因素,應該至少每2-5年做一次血壓檢查。40歲及以上的人--或有高血壓風險的年輕人--應每年進行一次血壓測試。

30歲的人可以有高血壓嗎?

即使你是一個年輕的成年人,你也不會太年輕而受到高血壓的影響。事實上,幾乎一半的20歲以上的成年人有血壓升高或高血壓--即使他們看起來很健康。高血壓不會引起明顯的症狀,但這並不意味著它應該被忽視。

高血壓可以治癒嗎?

高血壓是無法治癒的。但治療可以降低過高的血壓。如果病情較輕,有時可以通過改變健康的生活方式來控制高血壓。

你應該何時服用血壓藥?

為什麼我28歲就有高血壓?

原發性高血壓的病因尚不清楚,但生活方式的因素,如肥胖、久坐不動、酒精或鹽分攝入過多,都會導致這種情況。對於繼發性高血壓,其原因可能是腎臟疾病;荷爾蒙失調;或藥物,包括古柯鹼或酒精。

血壓可以隨年齡增長而改善嗎?

平均血壓讀數可能因年齡而異。隨著年齡的增長,人們更有可能出現血壓升高的情況。這是因為血管隨著年齡的增長而變得僵硬,從而使血壓升高。在美國,近一半的成年人有高血壓。

如何才能不再擔心自己的血壓?

如何阻止焦慮導致高血壓?運動: 鍛鍊可以釋放體內的荷爾蒙,有助於降低焦慮和血壓。... 瑜伽、深呼吸和冥想: 讓你專注於呼吸的活動對降低血壓和焦慮都很有幫助。

高血壓有可能長壽嗎?

重要的是要記住,高血壓通常不是一個死刑判決。只要你定期與醫生合作進行治療並控制血壓水平,你就有可能長壽。這包括對你的健康和生活方式做出重大改變,使之變得更好。

如果血壓正常,我們可以停用血壓藥嗎?

一般來說,你不應該突然停止服用降壓藥。如果你這樣做,它們可能會引起潛在的危險的副作用,導致戒斷症狀。降壓藥的停用通常是比較循序漸進的,利用一種策略,如減量。

什麼是第1階段高血壓症狀?

高血壓的症狀模糊或復視.頭暈/昏厥.疲勞.頭痛.心悸.流鼻血.呼吸急促.噁心和/或嘔吐。

什麼是第1階段高血壓?

血壓根據其高低進行分組。這就是所謂的分期。分期有助於指導治療。第一階段高血壓。最上面的數字是在130至139毫米汞柱之間,或者最下面的數字是在80至89毫米汞柱之間。

為什麼健康人會有高血壓?

高血壓的原因

缺乏體力活動。高鈉飲食。大量飲酒(每天飲酒超過1至2次)。

血壓在一天中的哪個時段最高?

血壓有一個日常模式。通常情況下,血壓在人起床前幾小時開始上升。在一天中持續上升,在中午達到高峰。血壓通常在下午和傍晚時分下降。

高血壓的主要原因是什麼?

什麼原因導致高血壓?高血壓通常隨著時間的推移而發展。它的發生可能是因為選擇了不健康的生活方式,如沒有足夠的定期體育活動。某些健康狀況,如糖尿病和肥胖症,也會增加患高血壓的風險。

壓力在多大程度上會提高血壓?

但長期的壓力會導致高血壓。一項研究發現,壓力大的人比報告壓力小的人患高血壓的可能性高60%以上。

血壓可以自然下降嗎?

影響:把你的鈉攝入量從高達3500毫克降低到更適度的2300毫克,你的血壓應該下降2到3毫米汞柱。將您的鈉攝入量限制在美國健康協會建議的更嚴格的1500毫克/天,應使您的血壓下降5或6毫米汞柱。

睡眠不足會導致高血壓嗎?

失眠與高血壓和心臟疾病有關。隨著時間的推移,睡眠不好也會導致不健康的習慣,從而傷害你的心臟,包括更高的壓力水平,減少身體活動的動力,以及不健康的食物選擇。

什麼年齡段的人容易患高血壓?

年齡。患高血壓的風險隨著年齡的增長而增加。在大約64歲之前,高血壓在男性中更常見。女性在65歲以後更容易患高血壓。

隨著年齡的增長,怎樣才能降低血壓?

注意:已經證實的降低高血壓的方法包括:減肥.運動.DASH(阻止高血壓的飲食方法)飲食.減少鈉(鹽)的攝入量,特別是對鹽敏感的人.不吸菸.冥想。

什麼是高血壓2期?

第二階段高血壓是指血壓達到或超過140/90毫米汞柱。患有高血壓會使你有患心臟病和中風的風險,這是美國的主要死亡原因。2020年,美國有超過67萬例死亡是以高血壓為主要或促成原因。

高血壓一定很嚴重嗎?

一般來說,高血壓是一種可能有危險的醫療狀況,不應該被忽視。然而,有些時候,較高的血壓讀數不一定是令人擔憂的原因。你的血壓可以根據你的情緒和身體狀態而變化。

身體健康的人可以有高血壓嗎?

史丹福大學的研究人員發現,在接受史丹福大學運動心臟病學診所檢查的高中、大學和職業運動員中,有三分之一的人登記為高血壓患者。這些人都很年輕,身體健康,其運動習慣讓我們其他人感到羞愧。

什麼時候血壓太高不能運動?

在運動中,收縮壓上升到160至220毫米汞柱是正常的。除非你已經和醫生說清楚,否則,如果你的收縮壓超過200毫米汞柱,就要停止運動。超過220毫米汞柱,你發生心臟問題的風險就會增加。

運動多長時間才能降低血壓?

你應該嘗試每周至少進行150分鐘的中度有氧運動或75分鐘的劇烈有氧運動,或兩者相結合。在一周的大部分時間裡,爭取至少進行30分鐘的有氧活動。如果你不習慣於運動,可以慢慢地朝這個目標努力。


相關文章

    推薦文章

      熱門文章